Jornal de 泡芙查琳, 30 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
79,9 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1774 kcal Gord: 85,10g | Prot: 121,56g | Carbs: 129,46g.   Almoço: 蒜泥白肉, 給力盒子 味噌烤豬里肌. Jantar: 乾煸四季豆, 清炒翠玉瓜, 豬耳朵, 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁. mais...
1946 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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