Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 66,67g | Carbs: 211,09g.
Café da Manhã: Tahu Susu, Sidomuncul Kunyit Asam, Madu, Lemon. Almoço: Ketoprak. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Keju, Bakso Daging Sapi, Salak. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnovember83
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