Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 76,82g | Prot: 63,55g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: У Палыча Пирожное Вишня с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Almoço: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Селедка под Шубой. Jantar: Квашеная Капуста, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|