Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 68,92g | Carbs: 156,65g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 叉燒肉, 玉米筍, 飯, 花枝, 青花菜, 高麗菜. Jantar: 水煮蛋, 雜糧麵包, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 叉燒肉. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, Ikea 肉桂捲, 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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