Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 59,00g | Carbs: 148,82g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Banana, Oreo Oreo (3), Nutella Nutella, Morangos Congelados. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karolinegus
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