Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 110,12g | Prot: 58,74g | Carbs: 243,70g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Манная Каша на Молоке, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Almoço: Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем и Грибами. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Славянка Конфеты Ксюша, Сухие Жареные Орехи Кешью, Славянка Романтика Клубничный Десерт , Родные Просторы Конфеты, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
 Comentários
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 89606356861🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌 (18+, вес 65+)
30 mar 21 por membro: yrr67u
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|