Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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122,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 85,55g | Prot: 86,41g | Carbs: 231,53g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, АТБ Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Вермишель. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Медовик. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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