Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 79,53g | Carbs: 151,26g.
Café da Manhã: Галка Ранок Цикорий, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Командор Хлопья Овсяные "Экстра". Almoço: Сыр Бри, Spomlek Сыр Радамер, Своя Лінія Сёмга Слабосоленая, Pasta Zara Капеллини, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское. Jantar: Агуша Творог Детский 4,5%, Галичанський Сир Кисломолочний Нежирний, Мука Цельнозерновая, Банан, Мука, Яйцо, Галичина Кефир Нежирный, Агросельпром Клетчатка Ржаная. Lanches/Outros: Яготинське Сир Кисломолочний 5% Безлактозний, Пятерочка Банан, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Семена Чиа, Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
|