Jornal de got the munchies, 20 dez 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2013

88,5 kg Perdidos até agora: 19,1 kg. Ainda faltam: 18,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 dezembro 2013:

248 kcal

Gord: 14,04g | Prot: 8,36g | Carbs: 23,30g. Café da Manhã: ShopRite Sliced Bacon. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic. Lanches/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt). mais...

2447 kcal

Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,9 kg por Semana

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