Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 77,67g | Prot: 67,50g | Carbs: 273,97g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral Zero Lactose. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Freegells Bala de Café, Brasil Cacau Trufa Duo. mais...
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Perdendo 45,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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