Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 59,45g | Prot: 44,47g | Carbs: 206,78g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Getrocknete Pflaumen, Dattel, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almoço: Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Schupfnudeln. Jantar: Sojasoße, Gemüsepfanne, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Aldi Sonnenblumenbrot. Lanches/Outros: DM Bio Mandel Drink. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zunny2904
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