Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 104,92g | Prot: 92,59g | Carbs: 275,62g.
Café da Manhã: Poilâne Pain Poilane, Ethiquable Purée Cajou, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Cannelle, Nutella Nutella. Almoço: Cora Salade Thon Pâtes Crudités, Clémentines, Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Lidl Escalope de Dinde, Sauce Béchamel, Spaghetti. Jantar: Ethiquable Purée Cajou, Lidl Galette de Riz Coco, Baguette, Aldi Petit Suisse, Lindt Sensation Fruit Grenade, Cake Olive. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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