|
Fett 22.8%
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 50,15g | Prot: 88,01g | Carbs: 122,69g.
Café da Manhã: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Protein Sandwich, Crownfield Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Almoço: Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Protein Toast , Burger King King Pommes (Klein). Jantar: Develey Burger Sauce, BioBio Veggie Bratwürstchen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gazi Grillkäse. Lanches/Outros: Aldi Kichererbsen Chips, Solevita Eistee Zero Pfirsich, Nutella B-Ready. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkisommer
|