Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 98,35g | Carbs: 191,04g.
Almoço: Viking Whey Protein, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Beerenmischung. Jantar: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Lanches/Outros: Biscotto Doppelkeks Mini mit Erdbeer-Cremefüllung, Confiserie Firenze Kirsch-Taschen. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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