Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 63,84g | Prot: 74,61g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Pasta Mania Рожки Отварные, Кабачковая Икра, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", не Молоко Овсяное Шоколадное, Колбаса Докторская. Almoço: Зеленый Лук, Укроп, Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Плов со Свининой. Lanches/Outros: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, Каждый День Яблочный Десерт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|