Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 101,25g | Carbs: 154,37g.
Café da Manhã: Coop Karma Avocado Margarine, Migros Emmentaler, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Migros Nusskäse, Oh! High Protein Nature, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Jantar: Crème d’Or Vanille Bourbon, Apfelstrudel, Erdbeeren, Fenchel, Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Heinz Tomato Ketchup, Thomy Vegan Mayo, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Cornatur Spinat Schnitzel. Lanches/Outros: LSP Whey Isolate, Migros Surimi, Migros Melone Charentais, LSP Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de desi0505
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