Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 81,11g | Carbs: 201,48g.
Café da Manhã: Bananen, Kiwi, Kölln Kernige Haferflocken, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Wasa Roggen Dünn, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Möhren, Kartoffeln, Avocado, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Jantar: Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Erbsen, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 7 minutos, Descansar - 16 horas e 49 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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