Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 52,06g | Carbs: 141,04g.
Café da Manhã: Houdek Kabanossi, Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Laugenstange, Kaffee mit Milch. Almoço: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Mais, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Heinz Tomato Ketchup, Dovgan Taschki. Jantar: Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Zucker, Schwarztee, Milbona Gouda Cremig-Mild, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Lanches/Outros: Apfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de >Helena<
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