Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 71,50g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Almoço: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Ossenworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Rucola Slamelange. Jantar: Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise, Kania Champignonsaus , Lidl Varkenshaas, Uien, Champignons, Saladinettes Opbak Aardappelen, Gekookte Broccoli (Vers). Lanches/Outros: Kiwi, Jumbo Crème Mergpijpjes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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