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Gemein immer noch nicht weiter runter 😫😢
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48,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 14,28g | Prot: 58,40g | Carbs: 172,62g.
Café da Manhã: Edeka Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almoço: Seitz Bio Buchweizen Fusilli, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Spitzkohl. Jantar: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Fitnessbrot. Lanches/Outros: Espresso, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Honigmelonen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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