|
Some more crawling along
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 108,54g | Prot: 118,95g | Carbs: 23,85g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee. Almoço: Woolworths Macadamia Oil, Chicken (Skin Eaten), Baby Spinach, Hard-Boiled Egg, Avocados, Fairview Garlic & Herb Chevin. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Hot Chilli Pepper, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast Meat. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee. mais...
|
|
2369 kcal
|
Exercício:
HIIT - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taryn S.
|