Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 75,11g | Prot: 75,08g | Carbs: 247,80g.
Café da Manhã: Turini Purée de Tomates, Super U Pétales Croustillants Caramel Chocolat, U Lait Demi Écrémé . Almoço: Super U Emmental Râpé, Soignon Chèvre Allégé, Marie Blachère Pain au Maïs . Jantar: Sucre, Lindt Chocoletti, U Yaourt Nature, Comté, Pain de Seigle, Liebig Velouté de Potiron. Lanches/Outros: Super U Galettes Suédoises. mais...
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583 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Apple Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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Histórico de Peso de maylord35
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