Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2013
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 77,70g | Prot: 47,41g | Carbs: 188,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Nestle Nuts, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Lipton Зеленый Чай. Jantar: Lipton Зеленый Чай, Мандарины, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Monini Оливковое Масло, Китайская Капуста. Lanches/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный, Чай, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Китайская Капуста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|