Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 86,36g | Prot: 53,39g | Carbs: 241,84g.
Café da Manhã: Tee, Birnen, Frischkornbrei, Banane. Almoço: Rote Beete, Grüner Blattsalat, Möhren, Birkenhof Möhrengemüse, Quarkspeise, Olivenöl, Champignons, Quinoa Gekocht. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Vollkornbrot, Champignons, Gemischter Salat, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesuppe. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatjanaschneider1
|