Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
137,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 95,08g | Prot: 79,30g | Carbs: 124,83g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Авида Сметана 10%, Свекольник. Almoço: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Лента Свекла с Чесноком, Авида Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Свекольник. Jantar: Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Российский, Fish2O Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|