Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 78,20g | Carbs: 111,18g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Королевская Ватрушка Лимон, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Окей Груша Конференс. Almoço: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Просекко. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|