Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 65,46g | Carbs: 135,78g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Naturetto Витамины, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Almoço: Магнит Мандарин, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Киви, Глобус Котлета Домашняя, Сушеный Инжир, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Овсяное Печенье с Бананом, Каркаде, Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Кокосовое Печенье, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Herbalife Травяной Напиток Классический. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|