Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 86,74g | Carbs: 165,05g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Мистраль Гречка Фермерская, Помидоры, Филе Грудки Индейки Гриль, Огурец (с Кожурой), Kuhne Cranberry BBQ. Jantar: Wasa Sandwich, Азбука Вкуса Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bonne Maman Tartelettes Citron, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|