Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 54,03g | Carbs: 55,58g.
Café da Manhã: Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrot. Almoço: Edeka Zucchini , Roggenbrot, Purland Minutenbauch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Apfelsinen. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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