Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 95,70g | Prot: 102,80g | Carbs: 145,85g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Waffle, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Melitta Café sem Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado. Almoço: Rondelli de Presunto e Queijo, KFC Farofa, Frango Assado. Jantar: Crepioca. Lanches/Outros: Brasil Frut Ameixa sem Caroço, Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Keep Light Mousse de Maracujá, Banana Nanica. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 9 horas e 3 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandanh
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