Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 27,25g | Prot: 39,35g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Buah Pir, Pepaya, Buah Naga. Almoço: Pepes Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Kelapa Kering, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kupat Tahu. Lanches/Outros: Kue Bugis. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyeohaeng
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