Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 116,81g | Carbs: 167,60g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g). Almoço: Avocado, Oasis Mediterranean Cuisine Taboule Salad, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Solomon's Beef Pastrami. Jantar: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Classic Chicken Noodle Soup, Amy's Mushroom Risotto Bowl. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anzua
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