Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 70,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 125,14g | Prot: 199,04g | Carbs: 95,64g.
Café da Manhã: Almonds , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chosen Foods 100% Avocado Oil. Jantar: Wilde Thin & Crispy Chicken Chips, Wonderful Honey Roasted Pistachios, Enlightened Mint Chocolate Chunk Keto Collection, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Columbus Uncured Pastrami , MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jon415
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