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Der Tag gestern war es mir Wert 😎
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 67,84g | Carbs: 191,70g.
Café da Manhã: Apfelmus ungesüßt, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Almoço: Metzgerfrisch Wollwurst, Nudeln (Gekocht), Aldi Kaisergemüse. Jantar: Bauernbrot, Gemüsecremesuppe. Lanches/Outros: Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen, Kräutertee. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dieSusi75
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