Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 37,33g | Carbs: 140,16g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia, Banana Prata, Cafezinho, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Almoço: Cafezinho, Swift Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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403 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vania livani
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