Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 57,70g | Prot: 152,61g | Carbs: 100,18g.
Café da Manhã: Ameixas. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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