Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 41,04g | Carbs: 187,06g.
Café da Manhã: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Demeter Haferflocken Kleinblatt. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Jantar: Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haiko12
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