Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 58,26g | Carbs: 80,36g.
Almoço: Pepaya, Alpukat. Jantar: Risol Mayo, Bihun Goreng, Ayam Rica-Rica, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Kacang Tanah, Salak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de essayang
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