Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 66,82g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Матча, Шоколадный Круассан. Almoço: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Банан, Молоко Від Фермера Запеканка с Яблоком и Тыквой. Jantar: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Сильпо Гречневый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Turron Слива Вяленая, Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|