Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 155,02g | Carbs: 127,94g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Bimbo Pan Vital Semillas, Alpina Leche Deslactosada, JGB Tarrito Rojo, Be One Proteina. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Frijoles Negros. Jantar: Arroz Integral, Aguacate, Verduras Salteadas, Arroz Integral, Tilapia (Pez). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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