Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 47,47g | Prot: 43,76g | Carbs: 94,82g.
Café da Manhã: Сахар, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Овсяноблин с цельнозерновой мукой. Almoço: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Моя Семья Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Jantar: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ратибор Варенье Смородиновое. mais...
|
|
575 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|