Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 59,47g | Prot: 74,51g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Patatesli Poğaça, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Özbek Pilavı. Jantar: Tavuk Göğsü, Yabani Pirinç (Pişirilmiş), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Lanches/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Elma. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de noralisa
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