Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 32,49g | Prot: 42,30g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alpro Hafer & Mandel, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Heidelbeeren. Almoço: Kuru Fasulye. Jantar: Xucker Fruchtaufstrich Himbeere, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, Ehrmann High Protein Kefir Maracuja, Alpro Hafer & Mandel. Lanches/Outros: Nick's Kexbar. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sehti
|