Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 79,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 140,31g | Carbs: 268,87g.
Café da Manhã: Esselunga Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Mela. Almoço: Coop Fagioli Borlotti, Ragù, Pane Integrale, Rovagnati Speck Sgrassato, Rummo Fusilli Integrali. Jantar: Esselunga Fagioli Cannellini, Fior Fiore Coop Maxburger, Zucchine. Lanches/Outros: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Gelato alla Frutta, Budino di Riso. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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