Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 195,30g | Carbs: 45,02g.
Café da Manhã: 갈비천왕, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 하림 닭가슴살 갈릭, 하림 닭가슴살 오리지널. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
내일 할 일(2021.03.30 화요일)
0. 오전 10시 봉천동 병원 다녀오기
1. 물질분석 준비하기 + 전극 준비하
2. 기업과제 실험 준비
오늘 퇴근 전까지 할 일
a. 분석 계획 짜보기
b. 기업과제 조사해둔 거 아카이빙하기
c. (집 들어가면서 앞다리살 + 야채 좀 사가기)
29 mar 21 por membro: 수다숭이
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Histórico de Peso de 수다숭이
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