Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 32,51g | Prot: 131,05g | Carbs: 67,55g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой. Jantar: Кубаночка Аджика Грузинская, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Cybermass Isolate Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rav55
|