Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 30,09g | Prot: 64,63g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Mister Choc Speculoos Pasta, AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, Vitakrone Champignons a La Grecque, AH Tijger Volkoren. Almoço: Water, Lidl Kipfilet Blokjes, All Seasons Wok Oriental. Jantar: AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, AH Tijger Volkoren. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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