Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 64,79g | Prot: 73,55g | Carbs: 171,53g.
Café da Manhã: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Классическая , Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Куриные Котлеты, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Сервелат, Мультизерновой Хлеб, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|