Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 65,75g | Prot: 92,48g | Carbs: 139,54g.
Café da Manhã: Савушкин Нежный Клубника, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Almoço: Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Свежие Новости Сметана 22%, Щи Кислые, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Jantar: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Брюссельская Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Киви. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|