Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 46,82g | Prot: 53,00g | Carbs: 54,01g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta. Almoço: Nestle Coffee-Mate, Havuçlu Kek. Jantar: Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, İşkembe Çorbası. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrhnhndn
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